عنوان: طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ
حلقة الوصل : طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ
طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ
أفادت مجلة “بي سي فيلت” الألمانية بأن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية والحواسيب المكتبية له تأثير سلبي على جودة النوم؛ حيث إنه يسلب النوم من العين ويُصيب المرء بالأرق.
وللتمتع بنوم هانئ ومريح تنصح المجلة بتفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة على النحو التالي:
– أندرويد: يشتمل الإصدار Oreo على وضع الضوء الليلي “Night light”، والذي يمكن تفعيله من خلال الذهاب إلى “Settings/ Display/Night Light”. أما الإصدار Pie فيقوم بتفعيل هذا الفلتر أوتوماتيكيا.
– آي أو إس (ايفون): يمكن لأصحاب هواتف آيفون والحواسيب اللوحية آيباد تفعيل خاصية “Night Shift” من خلال الذهاب إلى “Settings/ Display and Brightness/ Night Shift”.
– ماك: بالنسبة لحواسيب ماك يمكن تفعيل الفلتر من خلال الذهاب إلى “System Preferences/ Displays/ Night Shift”.
– ويندوز 10: بالنسبة لحواسيب ويندوز 10 يمكن تفعيل الفلتر من خلال الذهاب إلى “Settings/ System/ Display”.
ولحماية العين من الضوء الأزرق المنبعث من الشمس ينبغي ارتداء نظارة شمس توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.-(د ب ا)
وهكذا المادة طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ
هذا هو كل المقالات طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ هذه المرة، ونأمل أن توفر فوائد لكم جميعا. حسنا، أراك في وظيفة أخرى المقال.
كنت تقرأ الآن المقال طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ عنوان الرابط https://notscrets.blogspot.com/2018/12/blog-post_983.html
0 Response to "طرق تفعيل فلتر الضوء الأزرق في الأجهزة المختلفة للتمتع بنوم هانئ"
إرسال تعليق