عنوان: أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال
حلقة الوصل : أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال
أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال
الفلفل الأحمر، حيث يحتوي نصف كوب فقط من الفلفل المقطع يحمل مخزوناً من فيتامين "سي" يصل إلى 95 مليغرام.
فاكهة البابايا، كل كوب من قطع البابايا يوفر كمية كبيرة من الفيتامين "سي" تصل إلى 88 مليغراما.
فاكهة الجوافة أو التي تعرف بالفاكهة السوبر، وتحتوي في داخلها على 377 مليغراما من فيتامين "سي" في كل كوب.
البروكلي، والذي يحتوي على كمية فيتامين "سي" تصل إلى 81 مليغراما في كل كوب.
الفراولة، حيث يحتوي كل كأس على 98 مليغراما من الفيتامين "سي".
الكيوي الأصفر، والذي يحتوي على 130 مليغراما من الفيتامين "سي" في كل حبة.
الفلفل الأخضرالحار، والذي يحتوي فيه كل قرن على 103 مليغراما من الفيتامين "سي".
الكرنب السلقي، ويحتوي كوب من الكرنب السلقي على 84 مليغراما من فيتامين "سي".
الخردل الأخضر، والذي يحتوي فيه كل كوب على مايعادل 78 مليغراما من فيتامين "سي".
الأناناس، ويحتوي كوب واحد من شرائح الأناناس على 79 مليغراماً من فيتامين "سي".
(سبوتنيك)
وهكذا المادة أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال
هذا هو كل المقالات أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال هذه المرة، ونأمل أن توفر فوائد لكم جميعا. حسنا، أراك في وظيفة أخرى المقال.
كنت تقرأ الآن المقال أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال عنوان الرابط https://notscrets.blogspot.com/2018/09/blog-post_158.html
0 Response to "أغذية تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من الليمون والبرتقال"
إرسال تعليق